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Francesca NocellaHallo liebe Kochfreunde! Alle Leser, die von der Überschrift leicht irritiert sind: keine Sorge, ich bin nicht verrückt geworden, ich habe nur eine Liedstrophe von dem Komiker Helge Schneider zitiert! :-) Denn dieses Lied habe ich durch Zufall vor kurzem im Fernsehen gehört und es hat mich dazu inspiriert heute einen kleinen Artikel über Reis zu schreiben.
Reis ist das Hauptnahrungsmittel für mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung und hat seinen Ursprung in China. Aber auch wir Europäer essen ihn gerne und so möchte ich Euch heute gerne ein paar grundlegende Informationen zum Reis geben. Wusstet Ihr beispielsweise, dass es über 8000 verschiedene Sorten Reis gibt? Die wichtigste und weitverbreitetste Reisart trägt übrigens den botanischen Namen
Oryza sativa. Dazu gehören der Basmati-Reis, der Patna-Reis, der schwarze und der rote Reis, aber auch beispielsweise der Milchreis oder der Klebereis. Nun aber zum Thema Kochen.
Beim
Reis kochen ist es ganz wichtig, dass ihr bedenkt, dass der Reis beim Kochen sein Volumen um das Dreifache erhöht. Oder einfacher gesagt: eine Tasse roher Reis ergibt circa drei Tassen gekochten Reis. Rundkornreis solltet Ihr vor dem Kochen in ein Sieb geben und solange abspülen bis das Wasser klar bleibt. Naturreis und Duftreis werden häufig eine halbe Stunde zuvor in kaltem Wasser eingeweicht. Sobald das Wasser aber milchig wird, tauscht man es mit frischem Wasser aus. Parboiled Reis und Schnellkochreis dürfen dagegen nicht gewaschen werden.
So wird Wasserreis zubereitet:
2-3 Liter Wasser mit 1 TL Salz zum kochen bringen. 250 g Reis (2 Tassen) hinzugeben und 12-15 Minuten kochen. Danach den Reis in ein Sieb schütten und abtropfen lassen.
So wird Quellreis zubereitet:
750 ml Wasser (4 Tassen) mit 1 TL Salz zum kochen bringen. 250 g Reis (2 Tassen) hinzugeben und 20-25 Minuten bei niedriger Temperatur und geschlossenem Deckel köcheln lassen. Wenn der Reis die gesamte Flüssigkeit aufgesaugt hat, ist er fertig.